Ter cabelos lindos é fácil!


Ter cabelos lindos é o sonho de todas as mulheres, não é?! Então, sempre que vou comprar qualquer produto para os cabelos, examino cuidadosamente a lista de ingredientes e ninguém nunca entende o  por quê! Pois venho explicar. Meu cabelo é super fininho, frágil e qualquer coisa deixa ele pesado e sem vida, e além de tudo fica super oleoso. Por causa desses probleminhas capilares, resolvi, há alguns meses, dar uma boa pesquisada sobre possíveis soluções e nessa busca achei uma técnica pra lá de esquisita. Trata-se do método no-poo, já ouviu falar? De acordo com minhas leituras, a melhor forma de melhorar a aparência e a textura do cabelo é cortando o ingrediente principal da maioria dos shampoos, o Sodium Laureth Sulfate, e foi baseado nessa premissa que surgiu o no-poo method. Calma! Não vou falar para você parar de lavar o cabelo! Muitas meninas lá fora aderiram ao método e trocaram completamente o shampoo por produtos como bicarbonato de sódio e vinagre de maçã, mas eu nem tentei ir por esse caminho. Afinal, a melhor parte do banho é aquela espuminha cheirosa do shampoo, não é? Então, como alternativa, fiz a mudança para shampoos que não contêm SLS, que na verdade não é nada além de um detergente que limpa muito agressivamente os fios (não só da sujeira do dia-a-dia mas também de óleos naturais do cabelo que protegem e dão brilho aos fios), e como resultado tenho percebido cabelos mais bonitos, fortes e brilhantes!

Nos Estados Unidos já existem muitos shampoos que eliminaram o SLS de suas composições mas aqui no Brasil é mais difícil de achar. Um que se encontra em praticamente qualquer farmácia é o Éh Shampoo Antioxidante Organico, e é o melhor shampoo que tenho usado ultimamente. Também encomendei umas marcas gringas e a que mais gostei foi o Avalon Organics Peppermint Revitalizing Shampoo, que tem cheirinho de menta super refrescante. Ambos são feitos de ingredientes naturais e não contém SLS.

como ter cabelos lindos - no-poo - shampoo sem sodium laureth sulfate e condicionador sem silicone

Dito tudo isso sobre SLS, tenho que mencionar silicones. Muitos shampoos e a maioria dos condicionadores e outros produtos de cabelo contêm silicone, uma substância que dá brilho ao cabelo mas que se deposita na cutícula dos fios causando, com o tempo, peso e fraqueza. Silicone não é solúvel em água e necessita de um detergente forte para ser removido do cabelo. O Sodium Laureth Sulfate cuida disso, mas, se você não está usando SLS, precisa ficar longe de silicone no cabelo também. Os condicionadores dos shampoos acima não têm silicone, e é fácil identificar a substancia na lista de ingredientes: qualquer palavra que termina em -one é da família de silicones.

Aqui estão mais algumas opções de shampoos sem SLS e condicionadores sem silicones. Todos estão disponíveis na Amazon.

Com a eliminação de SLS e de silicones da sua rotina de beleza, você vai notar algumas coisas. Nas primeiras semanas, o cabelo ficará mais oleoso. Isso acontece porque você parou de tirar agressivamente os óleos naturais do cabelo e eles vão se acumular nos fios. Isso pode dar um certo pânico, mas você vai ver que depois de alguns dias ou semanas, o cabelo entenderá que não está mais perdendo o sebo natural e deixará de produzir tanto. O cabelo entrará em um estado de equilíbrio e isso leva à segunda fase: o cabelo, agora que tem todos os óleos naturais em quantidades adequadas, ficará super brilhante, menos quebradiço e com o aspecto saudável. Eu usava vários cremes, sílicas e sprays no cabelo e hoje não faço praticamente nada. Meu cabelo está feliz.

Agora, acho importante falar que, como tudo na vida, não acredito em ser radical. Quando vou ao cabelereiro, por exemplo, não fico lendo os rótulos dos shampoos e entendo que é muito provável que os produtos contenham SLS e silicone. Relaxo, curto o mimo, e na próxima lavagem uso um shampoo de limpeza profunda (que com certeza contém SLS) para eliminar o silicone dos fios e depois retomo a minha rotina. O cabelo já acostumou às doses baixas dos componentes que fazem mal e hoje está muito mais forte para lidar com as agressões. Ah! E é claro que faço hidratações, mas uso produtos naturais como óleo de argan, que sai fácil com os shampoos sem SLS e deixa o cabelo mais bonito.

E você, já sabia dessa dos shampoos sem SLS? Quem já usa essa dica? Vai aderir? COMENTE!

como ter cabelos lindos: método no-poo

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Tá uma bola depois das festas? Vou ensinar como desinchar!


Eu sou super regrada em termos de alimentação e academia – como de três em três horas, evito frituras, doces e comidas industrializadas, sou fã de tudo que é verde e que nasce do chão e bebo água o dia inteiro. Vou na academia no mínimo cinco vezes por semana e nada disso para mim é sacrifício… gosto de verdade! Mas também sou viciada em chocolate, não dispenso um bom vinho e acho que não podemos nos privar de nada que nos dá prazer, com moderação, é claro. Por isso, quando estava chegando perto da minha viagem a Paris, decidi que comeria todas as patisseries que tivesse vontade, que não regularia a quantidade de Nutella e que mais uma taça de vinho, sempre! Foram cinco dias de indulgências, mas a gula foi compensada por muitas caminhadas e no fim, engordei apenas 1 kg. Já voltei à programação normal em termos de alimentação e exercício, mas tenho um segredinho de como desinchar que ajuda a voltar o corpitcho em alta velocidade. Trata-se de uma bebida que emagrece rapidinho e melhor, 100% natural! Tá, não emagrece de verdade, mas nos livra daquele inchaço horrível pós-viagem (ou pós-final de ano ou pós-carnaval) em poucos dias.

Ta aí a minha receita de como desinchar e ficar com um aspecto de magrinha rapidinho com a minha bebida para desinchar super detox:

como desinchar - como eliminar líquidos - como acabar com retenção de líquidos - bebida detox

Ingredientes: 

  • 1 pepino grande
  • 3 limões ou limas-da-pérsia
  • várias folhas de hortelã
  • suco de cranberry (sem açúcar)

Corto os limões e o pepino em rodelas e coloco tudo dentro de uma jarra bem grande. Acrescento um monte de folhas de hortelã e um dedinho de suco de cranberry. Tem que ser a versão light, sem açúcar, hein!  Depois encho a jarra de água e deixo na geladeira durante a noite. Na manhã seguinte, encho duas garrafinhas de água com o líquido e vou bebendo ao longo do dia. Atenção! Você vai fazer MUITO xixi, mas não existe receita melhor para como desinchar!

Faço essa bebida sempre que estou me sentindo meio redonda para acabar com a retenção de líquidos causada pela má alimentação, bebidas alcoólicas ou muito tempo com a bunda no sofá. Gosto principalmente do efeito que ela tem com o inchaço na área da barriga, que fica chapadinha! Mas ó… a bebida, mesmo que natural, é um diurético, então não recomendo que tome sempre. Faça quando estiver se sentindo inchada e quiser eliminar líquidos, tome durante alguns dias seguidos, e depois pare.

Eu estou dando goles enquanto escrevo e, confie em mim, é uma maravilha! Tem até um gostinho bom :)

E você, tem algum segredinho de como desinchar? O que faz quando está com retenção de líquido? COMENTE!

como desinchar: como eliminar o inchaço e acabar com a retenção de líquidos

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Ih, quebrou! Como recuperar pó quebrado.


Todas nós já passamos por isso: aquele blush maravilhoso caiu no chão e quebrou todinho, ou o pó que bateu em algo dentro da bolsa e se espatifou todinho. Precisa ir pro lixo? Lógico que não! Eu já passei pelo drama do pó quebrado com um bronzeador e com um dos meus blushes favoritos e garanto, tem como consertar a maquaigem quebrada com alguns passos bem simples. Segredinhos em ação: olha aí o passo a passo de como recuperar pó quebrado.

como recuperar pó quebrado - maquiagem - blog de moda

Minha primeira tentativa de arrumar o pó quebrado foi com o bronzeador da MAC que caiu no chão. Achei que tinha morrido, mas decidi tentar esse segredo de como consertar maquiagem quebrada em ação.

Será necessário:

- o blush (ou pó, bronzeador, sombra…) catado do chão e posto de volta na embalagem (é isso mesmo!)
- um pincel com o cabo bem grosso
- álcool líquido
- conta-gotas

Depois de colocar todos os pedaços de volta no compacto, peguei a parte de trás de um pincel (mas pode ser qualquer outro objeto esmagante) e, sem peso na conciência, amassei bem até que o pó quebrado virou um pó fininho.

como recuperar pó quebrado - maquiagem - blog de moda

Coloquei o álcool (e foi aqui que errei) direto do pote e fui mexendo até que virou uma pasta.

como recuperar pó quebrado - maquiagem - blog de moda

Deixei secar uns dois dias.

como consertar pó quebrado - maquiagem - blog de moda

O resultado foi um pó compacto, mas todo rachado. A qualidade não ficou a mesma e, apesar de quebrar um galho, não fiquei satisfeita.

Por isso, quando meu blush favorito de todos os tempos quebrou (para as curiosas, é o Alaranjado da Korres), vi como uma oportunidade de testar o truque novamente e decidi tentar de novo. Acontece que na primeira tentativa com o pó quebrado, coloquei álcool demais e a pasta ficou muito líquida. Na segunda tentativa de recuperar o pó quebrado, fui mais cuidadosa. Quebrei o blush por completo como fiz da primeira vez, mas amassei bem o pó com os dedos antes de acrescentar o álcool. Na hora de colocar o líquido, usei um conta-gotas e fui adicionando aos poucos, para deixar o pó somente úmido. No dia seguinte estava assim:

como consertar pó quebrado - maquiagem - blog de moda

Então lembrem-se: é legal compactar o pó quebrado o máximo que der, com o dedo, antes de adicionar o álcool. Isso garante que ele não fique rachado. Use um conta-gotas para pingar o líquido, assim você não encharca o pó.

E deu super certo! Fiz todos os testes de qualidade: virei de cabeça pra baixo, usei vários tamanhos de pincel de maquiagem, fechei e joguei na bolsa… o meu favorito voltou a ser intacto!  :)

pó quebrado: como consertar maquiagem quebrada

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